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相信大部分想減肥的人一定都經歷過捏著自己肚子上的肉,憤憤的許下要麼瘦要麼死的承諾,但隔天就汗流浹背氣喘吁吁的從健身房逃出來,再也不想繼續下去了。別擔心,你缺的不是毅力,而是一個一起減肥的愛人——南韓的一對胖情侶經過6個月「愛的瘦身」,成功減掉了81公斤,是不是很勵志! 讓我們來看看他們的減肥故事吧!
這就是故事的主人公減肥前的樣子↓↓
男生曾經由於重達115公斤的體重而找不到工作,面試8次都被無情的拒絕! 這個世界對胖子充滿了深深的惡意啊......
深受打擊的他決定開始減肥,每天堅持做各種運動,比如器械鍛煉,每天騎4-5小時腳踏車。
接著,女生受到男友的鼓勵,也開始一起瘦身。 不得不說兩人真是毅力非凡,雖然現在體型已經相當棒了,但為了將這種健康的狀態保持下去,他們還在堅持鍛煉。 女朋友在家一邊做平板支撐還能一邊看書,這也太厲害了吧!
兩人相互激勵,一起嚴格執行計畫,4個月下來,男生從83公斤減到71公斤,體脂從16%掉到5%,女生也減到49公斤、18%,一共減掉25公斤的肥肉,身材更從原本的肉肉樣變身「筋肉人」,男生原本鼓起的肥肚已劃出完美的腹肌線條,女生也不遑多讓,不僅曲線分明還有人人稱羨的人魚線,完美身材羨煞眾人。
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